Buah Buahan Sehat Untuk Sistem Saraf Otak

By | March 9, 2018

Buah Buahan Sehat Untuk Sistem Saraf Otak – Otak manusia terdiri dari 100 miliar syaraf yang masing-masing terkait dengan 10 ribu syaraf lain. Bayangkan dengan kerumitan otak seperti itu, maka Anda wajib menyayangi otak Anda cukup dengan menghindari kebiasaan yang buruk yang sering disepelekan.

Apa yang kita makan dapat mempengaruhi kesehatan tubuh kita secara keseluruhan, termasuk kesehatan otak. Untuk bisa menjalankan fungsi otak dengan baik, maka tubuh kita memerlukan nutrisi yang mendukung kesehatan otak. Fungsi otak yang bekerja dengan baik bisa meningkatkan memori dan kecerdasan.

Buah Buahan Sehat Untuk Sistem Saraf Otak Dan Meningkatkan Kecerdasan Otak

Buah-buahan adalah salah satu sumber nutrisi penting bagi kesehatan otak. Berikut beberapa jenis Buah Buahan Sehat Untuk Sistem Saraf Otak dan meningkatkan kecerdasan diantaranya :

1.AlpukatBuah Buahan Sehat Untuk Sistem Saraf Otak

Alpukat adalah salah satu buah yang dapat membantu Anda melancarkan aliran darah. Alpukat juga mengandung lemak tak jenuh yang dapat membantu melancarkan aliran darah. Aliran darah ynag lancar ini tentunya dapat membantu membuat otak lebih sehat.

2.ApelBuah Buahan Sehat Untuk Sistem Saraf Otak

Apel merupakan salah satu buah yang mengandung zat quercetin yang dapat membantu melindungi sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas. Keruisakan otak ini jika tidak dicegah dapat menyebabkan risiko terkena penyakit Alzheimer.

3.PisangBuah Buahan Sehat Untuk Sistem Saraf Otak

Pisang adalah salah satu buah yang mengandung vitamin B6 atau triptofan yang dapat membantu pembuatan hormon serotonin, yakni hormon yang bekerja mengatur suasana hati dan menenangkan otak. Pisang juga mengandung kalium yang dapat membantu meningkatkan kemampuan otak/berfikir manusia.

4.JerukBuah Buahan Sehat Untuk Sistem Saraf Otak

Jeruk adalah salah satu buah yang kaya dengan vitamin C yang dapat membantu pelindungi tubuh dari berbagai penyakit. Selain itu, jeruk mengandung flavonoids yang dapat bermanfaat untuk otak. dan dapat melawan efek buruk radikal bebas yang membahayakan otak.

5.TomatBuah Buahan Sehat Untuk Sistem Saraf Otak

Tomat adalah salah satu buah yang mengandung lycopene yang tinggi yang sangat bermanfaat dalam menangkal radikal bebas. Serangan radikal bebas pada otak dapat menyebabkan kerusakan yang berisiko menyebabkan penyakit Alzheimer.

6.AnggurBuah Buahan Sehat Untuk Sistem Saraf Otak

Anggur adalah salah satu buah yang mengandung quercetin dan anthocyanin yang dapat membantu menyehatkan otak dan meningkatkan memori.

7.DelimaBuah Buahan Sehat Untuk Sistem Saraf Otak

Delima adalah salah satu buah yang mengandung nutrisi tinggi yang dapat membantu menjaga pikiran tetap aktif atau menjaga kesehatan otak.

Nah, bagi Anda yang mempunyai riwayat gangguan syaraf otak seperti penyakit Alzheimer, epilepsi, kejang-kejang, tumor, dll, kami mempunyai solusi yang tepat untuk Anda silahkan klik : Obat Saraf Otak

Terimakasih atas kunjungan Anda di website DaftarProdukWalatra.com. Semoga dengan adanya artikel kali ini bisa bermanfaat bagi Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *